இரவு தூங்குவதற்கு முன்னர் உங்க முகத்தை கழுவினால் என்ன அற்புதம் நடக்கும் தெரியுமா?

Report
375Shares

பரபரப்பான இந்த காலகட்டத்தில் சரும ஆரோக்கியத்தின் மீது கவனம் செலுத்துபவர்கள் எண்ணிக்கை மிகக் குறைவு.

படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன் முகத்தை கழுவுவது ஆரோக்கியமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

பகலில், நம் தோல் நிறைய பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றன.

உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக மாற்றுவதற்கு நாள் முடிவானது சிறந்த நேரம். இரவில் ஏன் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்களை இக்கட்டுரையில் காணலாம்.

  • நீங்கள் பயன்படுத்தும் மேக்-அப் தயாரிப்புகள் உங்கள் தோல் துளைகளில் மூழ்கிவிடும். நீண்ட நேரம் வைத்திருந்தால் தோல் துளைகள் மேலும் அடைக்கும். இரவில் முகத்தை சுத்தம் செய்வது, உங்கள் முகத்தில் இருந்து வரும் அழுக்கு மற்றும் தூசு அனைத்தையும் நீக்கி, தோல் துளைகளை அவிழ்த்து விடுகிறது.
  • இரவில் உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்வது தோல் துளைகளை அவிழ்த்து, உங்கள் முகத்தில் உள்ள அனைத்து அழுக்குகளையும் நீக்கி பாக்டீரியா தொற்றை போக்க உதவுகிறது.
  • இரவு முழுவதும் அலங்காரத்தை வைத்திருப்பது பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் கறைகள் போன்ற பிற தோல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
  • நீங்கள் கண் இமை முடிகளுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை வைத்திருக்கும்போது, உங்கள் கண் இமைகள் கடினமாகவும், உடையக்கூடியதாகவும், உடைந்து போகும் வாய்ப்பாகவும் மாற அதிக வாய்ப்புள்ளது.
  • நம் கண்களுக்கு மிக நெருக்கமாக நாம் பயன்படுத்தும் ஐலைனரில் சில வேதிப்பொருட்களும் உள்ளன.
  • அவை நீண்ட காலத்திற்கு கண்களுக்கு அருகில் வைக்க ஏற்றவை அல்ல. கண் அலங்காரம் செய்வது உங்கள் கண்களை எரிச்சலடையச் செய்து, கண் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே முகம் கழுவி விட்டு உறங்கினால் எந்த பிரச்சினையும் இருக்காது.
  • ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் உங்கள் சருமத்திற்கு நிறைய நன்மைகளை வழங்குகிறது.
  • இரவில் உங்கள் தோல் புத்துயிர் பெறுகிறது. தோல் இறந்த சரும செல்களைக் கொட்டுகிறது மற்றும் இரவில் தங்களை சரிசெய்து கொள்கிறது.
  • அதனால்தான் 6 அல்லது 8 மணிநேர தூக்கத்திற்குப் பிறகு உங்கள் தோல் நன்றாக இருக்கும். ஆனால் இரவில் நீங்கள் முகத்தை கழுவாதபோது, சருமத்தை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை நீங்கள் தடுக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
எனவே ஒரு ஐந்து நிமிடம் செலவு செய்து ஆரோக்கியத்தை பேணி பாதுகாத்து கொள்ளுங்கள்.